jak sie nic

[...] się mały:D i w słabej formie :d ale może przez to ze praktycznie nic nie potrenowałem tylko wiecej przegadane i zdj robione, ale akurat na to byłem nastawiony ;-0 w koncu gospodarz hahaha Adam inna liga ;-) Mati dobrze wyglada,. Dawid odj**ał zdrowo, bankowo zmiana kategorii wyżej jak nie dwie ;-) Woslki wiadomo koń Paweł tez dobry progres.

właśnie to jest to że BB mi osobiście w hvj dało, pomijajac pasje ale i zawodowo-jakby nie było to jest "chleb" i " dzięki BB mam co do garnka włożyć" nie mam innej pracy, starty to klienci, dobra forma to i dorba reklama, gdyby nie BB Sklepu bym tez nie otworzył a teraz dstajesz wp****** od życ gdzie więkzosc się zmieni bo juz nic nie bedzie [...]

czyli nic się nie zmieniało tylko jest tak samo jak rok temu ;P z jakiej stronki to info?

luzik a jakie dawki szły? bo jak rzędu 2x 250mcg to raczej nie ma sie co dziwic ze nic nie pomogło ;) za zaczynałem od 5x250 i co tydzien zmniejszałem o 250 teraz profilaktycznie 2x 250mcg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-04-26 19:46:32

luzik a jakie dawki szły? bo jak rzędu 2x 250mcg to raczej nie ma sie co dziwic ze nic nie pomogło ;) za zaczynałem od 5x250 i co tydzien zmniejszałem o 250 teraz profilaktycznie 2x 250mcg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-04-26 19:46:32 Dość duże bo nawet 3x500mcg ed :-)

Taki to pożyje.. Ale należy Ci się za taką charówke Ale tu nie ma nic nadzwyczajnego wakacje jak wakacje ;p

[...] ze swoja talia tez z tego co kojarze robil cos ala vacuum na ostatnich zawodach a czy wygladalo to ladnie? w wiekszosci przypadkow dla mnie, nie wyglada to w ogole ladnie i jakies tam odsetki kulturystow wygladaja z tym nawet spoko, a co to jest vacuum? to umiejetnosc wciagniecia brzucha i nic wiecej... moj znajomek z litwy, ktory slynie z tego, [...]

Ja jestem ciekawy tylko czy jak tysiące osób stracą pracę przez brak konkretnej pomocy rządu dla firm to ludzie zauważą, że to przez rozp*****lanie hajsu przez pis czy jednak dalej będą na nich głosować %-) nic się nie zmieni, bo żelazny elektorat pis nie pracuje ;-D

Teraz chinole Ci nie wyślą xs Ja dostałem info ze juz zostało wysłane, a zamówiłem bodajże w poniedziałek więc wysylaja. Wlabsie ten pistolet, za 121pln. Była przecena z 300,chociaz podobno to nieco słabsza wersja jakaś. W każdym razie jak przyjdzie to się dowiem, a 121 PLN to tyle co nic. Wpisałem w wyszukiwarce theragun i jakiś tam wybrałem

To idealnie się składa 10 Dni redu i jak raz na święta na masę %-) Nic z tych rzeczy ;p wolę dodać czysto niż polecieć syfem i potem parę dni ciepriec na flaku Wiaodmo jakiś pewno schab z rękawa czy coś wleci ale to tak chude miecho Sushi mamy zamiar robić bo moja trochę rzeczy dukupila a prawie będzie na jej kolacje urodzinowa xd

nic innego jak refeed ;) akurat makro dałem z tego tygodnia a u mnie zazywczaj co tydzien-10dni coś się zmienia

Nie wiesz co tracisz ;p ale ogólnie nie kumam jak można się nie przełamać żeby spróbować;d ryż jesz ryby pewnie też więc to nic innego...

Gdzieś tam obiło się o uszy Surowe ryby , glony jakieś %-) Ogólnie jestem wybredny co do jedzenia i nie lubię jeść czegoś nowego %-) Np w mcD nie jadłem nigdy w życiu nic innego jak chessburger , big mc , frytki , lód , Shake %-) Jakieś te wiesmaki , drwale itd nie przemawiaja do mnie , mam jakiś blok i ujj %-) Kilka specyfików bursie [...]

chodzi ci o takie jakby dociąganie nadgasrtkiem? kurd enie wzwróciłem uwagi ale chyba tego nie robiłem tu tez coś za coś a akurat postanowaiłem ze w hanli bedzie siłowo bo tak najlepiej czuje plecy przy tym cw poki co na szczescie nic nie boli ale lepiej dmuchac na zimne Nie no, właśnie u Ciebie tego nie ma :) Zmieniony przez - kwachor w dniu [...]

Z iherb.com idzie NAC z Now Foodsa bez problemu i to w bardzo dobrej cenie Grzesiu, w PL wiadomo możesz dostać bardzo duzo rzeczy z NOW w necie, ale takie firmy jak legalna spolka akcyjna (SFD) nie moze wystawiac na sklep nic co GIS zablokuje, dlatego tak duzo produktow znika czesto z dnia na dzień, bo cos sie nie spodoba sanepidowi i juz blokada [...]

Poniedziałek więc jak to najczęściej bywa dnt bo najwięcej pracy. W końcu popozowalem z rana bo ostatnio ciężko było się do tego zebrać xD więc znów Chciaz 1-2x w tyg do tego wrócę Waga około 115kg Dawno nic nie było to wrzucę A kręcę Cardio i zaraz do pracy /SFD/2020/7/20/207f39ea7c4d49e6b57d3a4e02c660f6.jpg [...]

Dziś pull;) Zrobiony trochę inaczej jak zawsze więcej nie będę się rozpisywał ale weszło fajnie. Spore ssanie, w zasadzie zjem i nic nie czuję ale ogólne samopoczucie ok Wczoraj byłem jeszcze u fizio więc trochę mnie ogarnął i czuć plecy mega czucie Jutro push ale na innej siłce zapewne więc też pewno będzie spontan Coś z treningu i. Dziś na [...]

To dzialaj;-) jak piszesz zaraz moze wszystko znowu sie poj**ac i nic wiecej nie wypali;-)

[...] pull ale biceps zrobię juyro bo mailem fizio a zapomnialem i musiałem skończyć ciut wcześniej Pull - nacisk na wiosła 1. Wiosło nachwyt R10+back off 2.Wiosło hammer ruch jak przy hantli R12+back off 3.ściągnąie drążka nachwyt 4x8-12 4.Przyciąganie wyciąg dolny 5x10-12 5.Pullover linka 4x15 6.Odwrotne rozpiętki 5x12 1h Cardio na czczo Trening [...]

[...] pull ale biceps zrobię juyro bo mailem fizio a zapomnialem i musiałem skończyć ciut wcześniej Pull - nacisk na wiosła 1. Wiosło nachwyt R10+back off 2.Wiosło hammer ruch jak przy hantli R12+back off 3.ściągnąie drążka nachwyt 4x8-12 4.Przyciąganie wyciąg dolny 5x10-12 5.Pullover linka 4x15 6.Odwrotne rozpiętki 5x12 1h Cardio na czczo Trening [...]